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  • L’équitation est un excellent moyen de rester en forme et en bonne santé. L’équitation exerce une pression sur votre cœur et vos poumons et les fait travailler plus fort, ce qui vous donne un merveilleux exercice cardiovasculaire. Elle augmente également la force musculaire, la motricité, la bonne posture et la coordination. Monter à cheval régulièrement vous aidera à prendre confiance en vous et vous donnera un entraînement complet du corps et de l’esprit.
  • C’est une façon amusante d’explorer les environs. L’équitation vous permet de vous rapprocher de la nature, là où vous voulez être. La vaste campagne et le terrain, explorés à cheval, sont une façon de détendre l’âme et le corps. L’équitation, lorsqu’elle est pratiquée en toute tranquillité, n’implique pas la compétitivité, que l’on retrouve généralement dans d’autres activités de plein air. Vous apprenez aussi à ne faire qu’un avec le cheval, dans ce processus. S’occuper d’un cheval redonne de la vigueur à des formes simples de soins aux choses qui nous entourent.
  • L’équitation peut souvent commencer comme une passion et finir comme une profession. Vous pourriez être attiré par l’une des nombreuses possibilités que l’équitation vous offre. En gravissant lentement les échelons et en devenant un cavalier avancé, vous voudrez peut-être devenir éleveur de chevaux, cavalier professionnel, entraîneur certifié ou même ouvrir votre propre écurie.